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Aromaterapia y Como Bajar de Peso Naturalmente

| 3 comentarios
Por Juliette Rivera

Lo mas nuevo en investigacion cientifica ha estado revelando que el apetito y el sentido
del olfato pueden estar altamente relacionados, dichos estudios han reveladoaromatherpay-for-weight-los.jpg que por medio de la nariz es posible que se pueda activar la señal de saciedad antes que el estomago lo haga.

Esto seria un gran avance en el uso de la Aromaterapia como coadyuvante para ayudar a bajar de peso debido a que los aromas naturales de los aceites esenciales pueden entonces tener influencia sobre el apetito ayudando al mismo tiempo a mejorar varios apectos de nuestra conducta.

La importancia del sentido del olfato puede verse en las observaciones realizadas por el Dr. Hirsch, neurologo radicado en Chicago quien encontro que personas que habian perdido el sentido del olfato tambien presentaban una alza significativa en problemas como depresion, ansiedad y obesidad.

Nosotros nos sentimos "llenos" gracias a un mecanismo especial en nuestro cerebro que precisamente tambien regula muchas necesidades basicas, llamado el centro de saciedad y es una razon por la que dejamos de comer. 

Cuando un aceite esencial se inhala las moleculas aromaticas van directamente a la parte del cerebro conocida como hipotalamo, donde reside el centro de saciedad el cual controla la sensacion de apetito/saciedad, ademas de esto, el metabolismo y digestion pueden ser controlados utilizando aceites esenciales para estimular los centros neurales del cerebro y producir el efecto deseado.

El sentido del olfato puede ayudarnos a controlar el apetito y todas aquellas respuestas irracionales que nos hacen comer de mas, de esta forma puede ser que nuestro sentido del olfato usado concientemente puede darnos el control para tener mejores resultados en nuestro regimen de reduccion de peso en donde otros intentos ya han fallado anteriormente.

Nuestro sentido del olfato a la vez, esta tambien directamente relacionado con nuestro instinto de supervivencia y essential-oil-bottles-150902.jpgdirectamente conectado a nuestro centro emocional (no racional) o corteza cerebral, no teniendo una respuesta intelectual al aroma, nosotros podemos reaccionar muy rapido e inconcientemente.

El Dr. Hirsch encontro en sus estudios de investigacion sobre aromas naturales que oler 3 veces en cada nostril era suficiente, pues si la esencia no es adecuadamente inhalada puede dar como resultado el efecto contrario asi que es muy importante oler el aceite profundamente las veces precisas que han sido sugeridas.

Exponer a una persona a ciertos aromas puede estimular el centro de saciedad en el cerebro, pues como existen aceites que pueden estimular el apetito, hay otros que ayudan a controlarlo de manera  natural, por lo que una de las formas en las que podemos utilizar los aceites esenciales, segun sugiere el Dr. Hirch, es simplemente ralizar inhalacion el aroma del aceite esencial directamente del frasco durante al menos 2 minutos, varias veces al dia.

Se encontro tambien que los aceites esenciales deben cambiarse diariamente para mejores resultados. Nosotros somos naturalmente atraidos a diferentes aromas y sabores cada dia, asi que comer la misma comida de nuevo puede producir sentimientos de privacion la cual es la mas importante causa de porque fallan la mayoria de las dietas.

Los aromas a los que se hace referencia en este articulo sobre Aromaterapia son aceites esenciales de origen natural y no son "fragancias" o subtancias aromaticas sinteticas ya que estas no poseen absolutamente ningun efecto terapeutico y por el contrario pueden llegar a producir reacciones alergicas.

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que pueden ser tomados como suplemento alimenticio. 

Estos son algunos de los beneficios de los aceites esenciales contenidos en la mezcla metabolica Smart & Sassy:
  • Toronja : metaboliza las grasas y ayuda a eliminar toxinas. Puede aplicarse diluido con aceite vehicular con masaje sobre vientre, gluteos y piernas de preferencia por la noche pues no debe exponer al sol el area de la piel donde ha sido aplicado en las siguientes 8 horas despues de su aplicacion. Unicamente si es aceite grado terapeutico Doterra puede ser utilizado tambien como suplemento alimenticio combinando 2 gotas de aceite en medio litro de agua purificada para preparar una bebida deliciosa, refrescante, saludable y sin calorias.
  • Canela : posee un efecto termogenico con beneficios terapeuticos en el metabolismo ayudando a mantener saludable el nivel de azucar. Mejora el funcionamiento del higado y reviene al cuerpo de producir mas celulas grasas.
  • Limon : tiene efectos desintoxicante que ayuda a reducir la acidez y a metabolizar mejor las grasas y si es aceite grado terapeutico Doterra puede ser utilizado tambien como suplemento alimenticio combinando 2 gotas de aceite en medio litro de agua purificada para preparar una bebida deliciosa, refrescante, saludable y sin calorias.
  • Romero : Muy util para mejorar el rendimiento en el acondicionamiento fisico y al realizar ejercicios, promueve la elasticidad del tejido cutaneo y ayuda a drenar toxinas. Aplicar utilizando masaje diluido con aceite vehicular.
  • Limoncillo : ayuda en la recuperacion del tejido muscular y ligamentos debido a un sobreesfuerzo. Aplicar utilizando masaje y diluido con aceite vehicular, cuidando de no exponer al sol el area de la piel donde fue aplicado en las siguientes horas.
  • Incienso: reduce la apariencia de las estrias y ayuda a controlar la ansiedad. Usarse en difusor, aplicado como perfume y con masaje previamente diluido en aceite vehicular para reducir la ansiedad 
  • Menta: estimula las funciones gástricas, aumenta el metabolismo digestivo, mejora la digestión y ayuda a emulcionar las grasas. Inhalacion directa varias veces al dia, difusor electrico de aromas y si dispone del aceite esencial grado terapeutico Doterra podra utilizarse tambien como suplemento alimenticio.


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Acerca del Autor:
Experta en aromaterapia desde 1995, Juliette Rivera esta dedicada a instruir y asesorar sobre este tema a profesionales, distribuidores, y el publico en general. Para recibir periodicamente tips y recomendaciones exclusivas en tu e-mail, y tener acceso a articulos, reportes, y mas informacion de este tema, visita:
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3 comentarios

Si compro el curso me lo enviaran al país en que vivo con cuanto tiempo de espera?

Vivo en Chile y quisiera saber cuanto me sale comprar estos aceites para ayudar a bajar de peso
,gracias.

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