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Aromaterapia : Alternativa Natural para Trastornos Digestivos

| 4 comentarios
Por Juliette Rivera,
www.bienestarybalance.com

Las ultimas estadisticas demuestran una alta incidencia en 
problemas y problemas estomacalesedited.jpgdesordenes digestivos, debido mayormente a una mala alimentacion por el incremento en el consumo de comida picante o con demasiados condimentos, y claro a la comida "chatarra".

Otros factores tambien incluyen el exceso de estres de la vida cotidiana y problemas con el horario de trabajo que hacen que la gente no le de el tiempo y la importancia que se merece cada una de las comida para elegir opciones mas saludables.

Definitivamente el no comer en casa y tener que ir a otros lugares no nos permite seleccionar de manera ideal nuestros platillos para que sean mas saludables, higienicos y nutritivos.

Algunos de los padecimientos relacionados con el estres son : colitis, gastritis, dispepsia, reflujo, colicos y mala digestion, sin embargo estas manifestaciones de una alteracion en el proceso digestivo tambien puede tener su origen en infecciones bacterianas, virales o por parasitos por lo que es muy importante la visita al especialista para confirmar el origen de estos problemas.

Dentro de la Aromaterapia existen opciones totalmente naturales y efectivas no solo para contrarrestar estos molestos sintomas sino tambien para promover un equilibrado proceso digestivo, a continuacion se mencionan algunos de los aceites esenciales mas recomendados .

Menta - mal aliento, constipacion, reflujo y colicos estomacales.Limon - neutraliza la acidez estomacal, es bactericida y ayuda a eliminar las toxinas.
Jengibre - alivia la indigestion y la nausea, es muy util para mantener un digestion saludable
Anis - para tratar colicos estomacales o cuando se ha abusado de la cantidad de comida
Hinojo - promueve una digestion y un metabolismo saludable asi como del buen funcionamiento del higado
Limoncillo - esta siendo muy utilizado para combatir la bacteria Helicobacterpiroli que segun ultimas estadisticas se considera que es la causante casi del 90% de los casos de gastritis.
Toronja - muy util en problemas de estrenimiento, ayuda a metabolizar las grasas y a eliminar toxinas del organismo, apoyo en regimenes para reduccion de peso.
Naranja - promueve un buen funcionamiento digestivo, desintoxica el higado, es relajante y anti estres

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Ultimamente se ha estado utilizando ampliamente el aceite esencial de Limoncillo para combatir los efectos de la gastritis bacteriana, se recomienda utilizarlo como suplemento utilizando una dilucion y cuidando de no excederse en la cantidad: 
1 gota de aceite esencial por litro de agua para beber durante el dia, esta forma de uso solo se recomienda bajo la supervision de un Aromaterapeuta y con aceites esenciales Grado Terapeutico o Grado Clinico que por su alto grado de pureza, naturalidad y calidad organica pueden ser utilizados como suplementos, siempre y cuando la empresa que distribuye estos aceites respalde y autorice este uso.

Tambien cada uno de estos aceites esenciales pueden aplicarse colocando 1 o 2 gotas sobre el vientre, ya sea diluidos en agua o en un poco de aceite vehicular. 

*Para mas informacion envia un email a : 
hola@julietterivera.com





 

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Acerca del Autor:
Experta en aromaterapia desde 1995, Juliette Rivera esta dedicada a instruir y asesorar sobre este tema a profesionales, distribuidores, y el publico en general. Para recibir periodicamente tips y recomendaciones exclusivas en tu e-mail, y tener acceso a articulos, reportes, y mas informacion de este tema, visita:
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4 comentarios

MUY BUENO EL ARTÍCULO Y SOBRE TODO MUY ÚTIL LA INFORMACIÓN!!!!

HOLA, ME ES MUY AGRADABLE RECIBIR TUS CORREOS EN DONDE APRENDO UN POCO MAS DE LA AROMATERAPIA, YO SABIA QUE NINGUN ACEITE PURO SE PUEDE INGERIR Y TU NOS DICES QUE EL DE LIMONCILLO SI SE PUEDE DILUIDO,HASTA CUANTO TIEMPO PUEDO PUEDE SER? SALUDOS

Gracias
Siempre es grato recibir información que nos brinde mayor conocimiento.

Mi inquietud es relacionada a las contraindicacónes que tienen algunos aceites esenciales y que no se informa al consumidor.

Gracias

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