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Los Beneficios de la Inteligencia Emocional

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Por Juliette Rivera

Uno de los principales impulsores de la Inteligencia Emocional ha sido Daniel Goleman, en su libro puntualiza la importancia
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 de aprender distinguir nuestras emociones, no es recomendable "controlar" las emociones sino mas bien, recibirlas y aprender a gestionarles de una manera constructiva.

El porceso comienza por conocerse uno mismo, meditar en quienes somos, que hacemos y hacia donde estamos dirigiendo nuestra vida.

Luego se empiezan a desarrollar habilidades emocionales que van ayudarnos a mejorar nuestra actitud y conducta con impacto intrapersonal e interpersonal.

Conceptos y habilidades como autoconocimiento, autoestima, optimismo, creatividad, asertividad, resiliencia, gestion de conflictos, psicologia positiva y empatia nos ayudaran a desarrollar nuestra Inteligencia Emocional.

Son muchos los colectivos y areas de aplicacion de la Inteligencia Emocional, aqui algunos de ellos:
  • Alumnos
  • Maestros
  • Ejecutivos
  • Entrenadores Deportivos
  • Agentes de Ventas
  • Padres de Familia
  • Relacion de Pareja
  • Lideres
  • Ministerios en la Iglesia

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Acerca del Autor:
Experta en aromaterapia desde 1995, Juliette Rivera esta dedicada a instruir y asesorar sobre este tema a profesionales, distribuidores, y el publico en general. Para recibir periodicamente tips y recomendaciones exclusivas en tu e-mail, y tener acceso a articulos, reportes, y mas informacion de este tema, visita:
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